Как да се измъкнете от най-неприятна позиция при уличен бой

Когато започнете тренировките по бразилско жиу-житцу, веднага ще разберете защо да сте в отдолу на позицията "маунт" е едно от най-неприятните неща, които може да ви се случи по време на нападение.

От тази позиция, при която опонентът е върху стомаха ви, при реална ситуация сте значително беззащитни, можете да поемете доста удари от противника си, да не говорим и за възможността трето лице да ви скочи върху главата.

Затова ви представяме една от популярните техники за измъкване от маунт, представена в случая от Stephan Kesting. Той детайлно разкрива детайлите около маунт позицията и опасностите, които тя представлява за човекът, който е отдолу.

Ключовите моменти, които са обяснени във видеото са как да се изкара нападателя извън баланс, различните видове захвати около ръцете, както и преходи към доминиращи позиции, които да ви дадат възможност да контраатакувате или да избягате от опасна ситуация.
 

 
Stephan Kesting е черен колан по бразилско жиу-житцу и се занимава с бойни спортове от над 30 години.