Джон Джоунс: Не съм се пенсионирал! Тренирам 5 пъти в седмицата
Резултати от UFC Fight Night: Лопес-Силва
WBO започна разследване срещу Усик заради видеото от дансинга
Терънс Крофърд победи Канело и стана първия шампион в три категории
Имавов или Чимаев ? Кой от двамата ще победи ?
Конър Макгрегър: Ставам президент и връщам властта при хората
Защо тренировката на психиката е толкова важна колкото другите тренировки
Спомняте ли си най-тежката и брутална тренировка, през която сте минавали?…
Няма нищо по-лошо от това да не успеете да завършите нужния брой набирания или…
В тази статия ще се запознаете с тренировката с пудовки, чрез която ще можете…