Дали търсите нещо, което бързо може да хапнете или сте оцелял след атака от зомбита, винаги може да разчитате на консервираните храни.
MMA тренировката без добра хранителна програма е като да карате кола без бензин.
Каквато и диета да спазвате, винаги трябва да избирате между по-голям прием на въглехидратите или мазнини.
Как да се откажем от храната-боклук (junk food)? Кучетата знаят какво да избират. Ами вие знаете ли?
Д-р Mauro Di Pasquali е разработил тази анаболната диета в отговор на прекомерното използване на забранени хранителни добавки.
Няколко много чести заблуждания относно прехвалени храни, които обаче в действителност не са това, за което ги изкарват.
По време на интензивни тренировки, особено когато е горещо, загубата на течности и соли с потта може да достигне 1-3 литра за час.
В правилното функциониране на тялото ни въглехидратите играят главна роля. Една от важните им функции е да са източник на енергия.
От целия пчеларски асортимент, а той е наистина огромен, медът е най-превъзходния и уникален продукт на природата.
Правилата и нормите за употреба на солта са преразглеждани многократно и според последните данни нормата е 5-6 г дневно.
Може би не знаете, но по принцип доматите се считат за плодове, въпреки че се приготвят и сервират като зеленчуци.
Като "храна - боклук" се определя най - общо храната, която е претоварена със захар или бяло брашно, или и двете заедно.
Полезна информация за прясното мляко - топи ли мазнини, изгражда ли мускулите, по колко е хубаво да се пие на ден и т.н.
С настъпването на лятото всеки се опитва да изкара плочките и здравите рамена по по-забележим начин.
Древните гърци първи са разгадали мистериите на човешкото тяло. Всъщност думата протеин на гръцки означава „от първостепенна важност".
У нас се внасят различни сортове грейпфрут - дебелокори и тънкокори, с огромни и с по-скромни размери, със светложълта и розова месеста част.
Рибния протеин е един от най-добрите и има голям анаболен ефект.
Стратегия за покачване на мускулна маса - това е режим, който осигурява тялото с енергия, използвайки преди всичко въглехидратите.
Изграждането на желаното тяло зависи от възможността да поддържате правилен енергиен баланс и умерен енергиен прием.
Насурдин Имавов размята Сирил Ган като парцалена кукла в залата
Илия Топурия: Ще овакантя титлата, но няма да се бия с Царукян
Даниел Дюбоа участвал в купон часове преди битката с Усик ?
Джон Джоунс към Даниел Кормие: Вече те погребах два пъти в клетката
Шампион на BKFC: Олександър Усик е най-великият в тежка категория за всички времена
Том Аспинал за Сирил Ган: Това ще бъде зрелищна битка
