Куркумата е една от най-ефективните добавки, които съществуват.Много проучвания показват, че тя има големи ползи за нашето тяло и мозък.Куркумата е използвана в Индия от хиляди години като подправка и лечебна билка. Тя има мощен противовъзпалителен ефект и е много силен антиоксидант. Тя се бори с чужди нашественици във вашето тяло, толкова е ефективна, че я сравняват с някои противовъзпалителни лекарства, но без странични ефекти.Куркумата неутрализира свободните радикали, както и повишава активността на собствените антиоксидантни ензими на тялото. По този начин тя нанася двоен удар срещу свободните радикали, първо ги блокира директно, а после стимулира и защитните сили на тялото ви. Много са позитивите от прием на куркума, включително тя може да ни предпази от рак, сърдечни болести и тн. Редовният прием на куркума подобрява настроението и ефективно се бори с депресията.Начин на прием: Приемайте 1-2 таблетки на ден в зависимост от нуждите, приети с храна.